Файл PDF: 

Файл FB2: 

Файл EPUB: 

ОТ РЕДАКТОРА
НЕСКОЛЬКО ВАЖНЫХ БУДДИЙСКИХ НАСТАВЛЕНИЙ
Лекция 1 . ВВЕДЕНИЕ
Лекция 2 . МОТИВАЦИЯ
Лекция 3 . ДРАГОЦЕННОСТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЖИЗНИ
Лекция 4 . БЛАГОРОДНЫЕ ИСТИНЫ
Лекция 5 . О ПУСТОТЕ
Лекция 6 . КАРМА
Лекция 7 . БОДХИЧИТТА
Лекция 8 . МЕДИТАЦИЯ
Введение
Как развить однонаправленную концентрацию
Медитация на дыхании
Как справиться с гневом и развитие терпения
Молитва для ежедневных упражнений в медитации
МИРНОЕ ОСВОБОЖДЕНИЕ ТИБЕТА — ЭТО КЛЮЧ К ГЛОБАЛЬНОМУ ВЫЖИВАНИЮ